Las
Terapias Contextuales o de Tercera Generación están suponiendo una revolución en el campo de la psicología
dentro del ámbito de la terapia de conducta.
La cualidad común de estas terapias es que están centradas en el
aprendizaje de nuevas habilidades dirigidas a aceptar lo que no se puede
cambiar y a cambiar lo que es susceptible de cambio, y orientadas a la
consecución de metas vitales .
Entre
estas la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es la más completa, la que
mayor evidencia empírica acumula y la más versátil en cuanto a su aplicación a diferentes problemas psicológicos.
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